Starp dažādām dzimumlocekļa palielināšanas metodēm īpaši populāra ir orgāna kavernozo ķermeņu fiziskā paplašināšana. Tam ir mērķtiecīga iedarbība, neietekmējot iekšējo orgānu darbību. Pozitīvus rezultātus iegūst dzimumlocekļa paplašināšanas masāža, kas tiek veikta, izmantojot īpašu tehniku. Tas novērš asins stagnāciju mazajā iegurnī, kas uzlabo audu elastību un palīdz atjaunot erekciju. Regulāras procedūras palīdz palielināt dzimumlocekļa apjomu, tādējādi uzlabojot intimitātes kvalitāti. Ārstnieciskā masāža tiek veikta gan speciālista kabinetā, gan mājās.
Kā palielināt dzimumlocekli ar masāžu
Dzimumlocekļa paplašināšanās ar masāžas palīdzību notiek pakāpeniski. Ir svarīgi ievērot tehniku un regulāri veikt procedūru. Rezultāts būs ilgstošs dzimumakts ar pilnu erekciju un ejakulāciju.
Masāža noderēs ne tikai tiem, kam ir komplekss par nepietiekami lielu dzimumlocekli, bet arī tiem, kuri cieš no impotences un citām nepatīkamām slimībām.
Vīrieša dzimumloceklis sastāv no diviem galvenajiem muskuļiem - sēžas-kavernozs un sīpolveida-sūkļaina. Uzbudinājuma laikā dobumi starp tiem ir piepildīti ar asinīm. Tā rezultātā dzimumlocekļa izmērs palielinās un kļūst tvirtāks.
Apgrūtinātas asinsrites gadījumā erekcija ir bojāta vai tās vispār nav. Dzimumlocekļa palielināšanas masāža ietekmē dobumu kapacitāti un provocē asinsriti. Tāpēc dzimumlocekļa sacietēšana notiek daudz ātrāk, un erekcija kļūst garāka.
Metodes efektivitāte
Tehnikas efektivitāti ietekmē tādi faktori kā procedūru regularitāte un pareiza tehnika. Efekts būs pamanāms pat tad, ja masāžai tiks atvēlētas ne vairāk kā 5 minūtes dienā.
Pēc kursa pabeigšanas vīrietis pamana šādas izmaiņas:
- novērš priekšlaicīgu ejakulāciju,
- tiek normalizēta asinsrite dzimumorgānu rajonā,
- uzlabojas libido,
- dzimumakts kļūst garāks, jo palielinās izturība,
- parādās kontrole pār erektilās funkcijas.
Pirmie pamanāmie rezultāti tiek novēroti 3-4 nedēļas pēc procedūru sākuma.
Vai ir iespējams palielināt dzimumlocekli ar masāžu
Erekcijas palielināšanās dzimumlocekļa masāžas rezultātā nenotiek uzreiz. Masāžas tehnika potences palielināšanai nozīmē integrētu pieeju. Ārsti iesaka atteikties no sliktiem ieradumiem, stingras veļas un karstas vannas. Tas palielinās masāžas efektivitāti.
Masāža jāveic, ievērojot visus vīrieša ķermeņa smalkumus un nianses.
Pēc statistikas, dzimumlocekļa apjoms palielinās līdz 3 cm un garums līdz 7 cm. Pirmajā mēnesī rezultāts nebūs tik pamanāms. Ir svarīgi nepamest iesākto, un tad efekts nebūs ilgi jāgaida. Manuālā iedarbība, salīdzinot ar medikamentiem, tiek uzskatīta par produktīvāku.
Sagatavošanas posms
Sagatavošanas pasākumus nevajadzētu atstāt novārtā. Tie ļauj sasildīt muskuļus, izvairoties no traumām. Tīrīšanas procedūras tiek veiktas iepriekš.
Ieteicams iet siltā dušā, īpašu uzmanību pievēršot sēklinieku zonai un dzimumlocekļa virsmai. Ūdens strūkla palīdzēs uzlabot asinsriti un mīkstinās dzimumlocekļa audus.
Nākamais solis ir iesildīšanās vingrinājumi ar mitru dvieli. To samitrina ar siltu ūdeni un pēc tam vairākas reizes pēc kārtas aptin ap fallu. Var veikt berzes vai glāstīšanas kustības.
Ja rodas sāpes, ir jāmaina dzimumlocekļa ietekmēšanas taktika.
Galvenie veidi un tehnikas
Lai patstāvīgi veiktu manuālu ietekmi, jums jāiepazīstas ar masāžu, lai palielinātu dzimumlocekli. Ir vairākas tehnikas, no kurām katrai ir gan priekšrocības, gan trūkumi. Nepareizas darbības var kaitēt seksuālajai veselībai, saasinot esošo situāciju.
Jelqing tehnika
Regulāra un pareiza žāvēšana palielinās dzimumlocekļa izmēru un palielinās vīrieša dzimumtieksmi. Lai palielinātu dzimumlocekļa biezumu, viņš praktizē gan sausās, gan mitrās masāžas metodes.
Katra masāžas veida tehnikai ir šādas īpašības:
- Sausā masāža tiek veikta no rīta, tūlīt pēc pamošanās. Tas ietver piecus vadošās rokas pirkstus. Viņiem cieši jāsatver dzimumloceklis un jāpārvietojas virzienā - no galvas līdz dzimumlocekļa pamatnei.
- Mitru Jelqing veic dušā, izmantojot dvieli vai mazgāšanas lupatiņu. Sagatavošanu veic ar silta ūdens strūklu.
- Mitrā metode, izmantojot smērvielas, tiek praktizēta, ja erekcija nepārsniedz vienu trešdaļu. Jebkura smērviela ar vieglām kustībām jāuzklāj uz dzimumlocekļa. Pirkstiem jāveido gredzens pie dzimumlocekļa pamatnes. Vienā sesijā jāveic līdz 200 augšup un lejup kustībām, nesaspiežot dzimumlocekli.
Tao tehnika
Tao tehnikas iezīmes ietver ietekmi tikai uz dzimumlocekļa galvu. Pēc pirkstu gredzena izveidošanas jums jāveic lēnas kustības uz augšu, nostiprinot tās uz galvas vismaz 10 sekundes. Masāžas mērķis ir nodrošināt asins plūsmu uz dzimumlocekļa erogēnāko zonu.
Uli tehnika
Vingrinājums ir vērsts uz dzimumlocekļa sabiezēšanu. Vēlams to ražot satrauktā vai daļēji satrauktā stāvoklī. Dzimumloceklis ir stingri un cieši saspiests ar pirkstu gredzenu kaut kur vidū.
Spiediens tiek piemērots 40 sekundes. Vingrinājuma atkārtojumu skaits ir 5 reizes. Ir ļoti nevēlami veikt pēkšņas kustības.
Masāžu labāk veikt pieredzējušam speciālistam.
Tā kā muskuļi tiek trenēti, šai tehnikai tiek pievienoti papildu vingrinājumi. Ja ir iespējams panākt labu erekciju, dzimumlocekli pārmaiņus velk katrā virzienā un notur šajā pozīcijā dažas sekundes.
Uli tehniku aizliegts praktizēt šādu slimību klātbūtnē:
- uroģenitālās infekcijas,
- asinsvadu patoloģijas,
- sirdsdarbības traucējumi,
- nelielas traumas un nobrāzumi uz dzimumorgāniem.
Dubultā Uli
Uli masāža ietver abas rokas. Viens atrodas dzimumlocekļa pamatnē, otrs - augšpusē. Ir nepieciešams veikt vienlaikus kompresijas. Sākotnēji to ilgums ir 10 sekundes. Laika gaitā pieejas pakāpeniski palielinās līdz 50 sekundēm.
Reverss Uli-Jelqing
Sākuma pozīcija ir tāda pati kā iepriekšējā vingrinājumā. Pēc vieglas saspiešanas ar pirkstiem augšējais gredzens ir vērsts pret pamatni. Nākamais solis ir roka, kas atrodas augšpusē, atgriežas sākotnējā stāvoklī - pie galvas. Atkārtojumu skaits ir 30 reizes.
Citas tehnikas
Ir svarīgi pareizi veikt vingrinājumus, nepietiek tikai ar mehānisku dzimumlocekļa masāžu. Video palīdzēs jums saprast, cik pareizi tiek veiktas kustības. Tie var būt gludi, asi, vienmuļi vai mainīgi. Eksperti iesaka apvienot vairākas metodes.
Šādi vingrinājumi ir vienlīdz efektīvi:
- Atvieglinātais dzimumloceklis tiek aptīts ap roku un novilkts no galvas līdz pamatnei. Šajā brīdī parādīsies nepatīkama spriedzes sajūta. Šajā pozīcijā jums vajadzētu turēt roku 30-40 sekundes. Pēc desmit minūšu pārtraukuma vingrinājums tiek atkārtots. Pieeju skaits katru reizi palielinās.
- Vingrinājums tiek veikts gan guļus, gan sēdus stāvoklī. Dzimumloceklis tiek stingri saspiests ar roku un pēc tam velk, cik vien iespējams, līdz parādās diskomforts. Pēc minūtes dzimumloceklis jāpavelk nedaudz vairāk un jānostiprina šajā pozīcijā 4 minūtes. Pēc tam ap orgānu veic apļveida kustības ar pirkstiem. Vingrinājuma beigās tiek veiktas vairākas mainīgas saspiešanas.
- Vingrinājuma pamatā ir pareiza elpošana. Ieelpošana tiek veikta caur degunu, pēc tam gaiss tiek fiksēts kaklā un norij, nokrītot vēdera lejasdaļā. Ir svarīgi izveidot garīgu saikni ar ieelpotā gaisa plūsmu. Vajadzētu iedomāties, ka tas ir vērsts uz dzimumorgāniem. Gredzenam, rādītājpirkstam un vidējam pirkstam ir jāpiespiež punkts starp dzimumlocekli un anālo atveri. Ar otru roku jums jāvelk dzimumloceklis uz priekšu. Pēc tam glāstīšanas kustībām vajadzētu stimulēt erekciju.
- Vingrinājumu kompleksu, kurā tiek iesaistīts pubococcygeal muskulis, sauc par Kegela vingrinājumiem. Tie ir piemēroti gan vīriešiem, gan sievietēm. Vingrinājuma galvenā atšķirīgā iezīme ir iespēja vingrot jebkur. Ir nepieciešams uz 5 sekundēm sasprindzināt muskuļus, kas ir atbildīgi par urinēšanu. Viens treniņš ietver 20 komplektus.
Izmantojot mitrinātāju vai smērvielu, masāžas laikā tiek samazināts traumu risks.
Drošības tehnika
Veicot masāžu dzimumlocekļa palielināšanai, jāievēro drošības pasākumi.
Tie ir šādi:
- Nav iespējams strauji palielināt ķermeņa slodzi. Setu skaita un vingrinājumu intensitātes palielināšanai jābūt pakāpeniskai.
- Ne katrs vingrinājums ir atļauts praktizēt ar pilnu erekciju. Pirms apmācības uzsākšanas jums rūpīgi jāiepazīstas ar tehniku.
- Muskuļu stiepšanu nevajadzētu atstāt novārtā. Tas novērš ievainojumus.
- Ja rodas stiprs sāpju sindroms, ir nepieciešams pārtraukt vingrošanu.
Masāža ir patīkams un efektīvs veids, kā uzlabot reproduktīvo orgānu darbību. Vēlamais rezultāts tiek sasniegts tikai tad, ja tiek ievēroti galvenie procedūras principi. Ārsti iesaka apvienot masāžu ar citām potences atjaunošanas metodēm. Šajā gadījumā terapijas efektivitāte ir ievērojami palielināta.